Bibliografía para seguir profundizando
He reunido libros y materiales que pueden ayudaros a profundizar en temas de salud mental, diversidad, feminismos o relaciones. Son lecturas que inspiran, abren preguntas y acompañan vuestros procesos.
Psicología y bienestar emocional
Textos que abordan la salud mental desde perspectivas accesibles y humanas. Pensados para quienes queréis comprender mejor vuestras emociones, vínculos o procesos internos.
- El cuerpo lleva la cuenta, de Bessel van der Kolk
- Inteligencia emocional, de Daniel Goleman
- Autocompasión, de Kristin Neff
Diversidad sexual y de género
Libros que exploran identidades, orientaciones y experiencias desde un enfoque crítico y no patologizante. Útiles tanto si estáis en proceso personal como si acompañáis a otras personas.
- Sexualidades trans, de Lucas Platero
- Real queer, de Valeria Vegas
- Cuerpos fuera de norma, de varias autoras
Feminismos e interseccionalidad
Lecturas que invitan a cuestionar normas y a construir una mirada más inclusiva sobre las relaciones, los cuerpos y las estructuras sociales que habitamos.
- Teoría King Kong, de Virginie Despentes
- Feminismo para principiantes, de Nuria Varela
- Apegos feroces, de Vivian Gornick
Relaciones afectivas y sexualidad
Textos que ayudan a repensar el deseo, los vínculos, la comunicación y las formas de relacionarse, desde lo individual hasta lo colectivo.
- Ética promiscua, de Dossie Easton y Janet Hardy
- Amor libre, de Brigitte Vasallo
- Cómo disfrutar del sexo, de Emily Nagoski
¿A quién van dirigidas?
Este espacio está pensado tanto para quienes estáis en proceso terapéutico como para profesionales, estudiantes o personas que deseáis ampliar vuestra mirada. Si sentís que una lectura puede aportaros comprensión o acompañamiento, aquí podéis empezar.
¿Quieres recomendarme un recurso?
Si habéis leído algo que consideráis valioso y creéis que podría formar parte de este espacio, podéis escribirme. Me interesa que esta sección crezca de forma colectiva y enriquecedora.